ਮੈਣ ਕੇ ਦੰਤ ਕਿਉ ਖਾਈਐ ਸਾਰੁ।।
ਜਿਤੁ ਗਰਬੁ ਜਾਇ ਸੁ ਕਵਣੁ ਆਹਾਰੁ।।
ਹਿਵੈ ਕਾ ਘਰੁ ਮੰਦਰੁ ਅਗਨਿ ਪਿਰਾਹਨੁ।।
ਕਵਨ ਗੁਫਾ ਜਿਤੁ ਰਹੈ ਅਵਾਹਨੁ।।
ਇਤ ਉਤ ਕਿਸ ਕਉ ਜਾਣਿ ਸਮਾਵੈ।।
ਕਵਨ ਧਿਆਨੁ ਮਨੁ ਮਨਹਿ ਸਮਾਵੈ।।੪੫।।

Main ke dant kyun khaayeeye saar.
Jit garab jaaye so kavan aahaar.
Hivey ka ghar mandar agan piraahan.
Kavan gufa jit rahey avaahan.
It ut kis ko jaan samaavey.
Kavan dhyaan mann maneh samaavey. 45.

मैण के दँत क्यों खाईए सार।।
जित गरब जाए सु कवण आहार।।
हिवै का घर मँदर अगन पिराहन।।
कवन गुफा जित रहै अवाहन।।
इत उत किस को जाण समावै।।
कवन धिआन मन मनहि समावै।। 45।।

Question:
How can we chew iron (kill the ego) with teeth of wax (inner weakness)?
What is the food that can strengthen the will to kill the ego?
How can we live in the home of snow wearing clothes of fire?
Where is the cave within which we may remain unshaken?
How do we recognise the one that pervades here there everywhere?
What is the method by which our mind can remain absorbed in itself?